Duatlon de Nancy Francia

Hoy he terminado mi ultimo entrenamiento en handbike antes de salir con destino a Nancy Francia para participar en el campeonato de Europa de duatlon en la distancia olímpica que se celebra el domingo, en este entrenamiento me han hecho un reportaje fotográfico una pareja de reporteros italianos de la revista RUNNER´S con los que me paré durante unos minutos.
Espero tener suerte en el campeonato de Europa y que los tiempos sean similares a los de estos últimos entrenamientos.

Nueva handbike

Hola en estas fotos está la nueva handbike con la que me patrocina la multinacional INVACARE ayer hice mi primer entrenamiento con ella y los resultados fueron estupendos, la adaptación va a ser mucho mas fácil de lo que pensaba.
Este próximo fin de semana en el campeonato de Europa de duatlon intentaré sacarle el máximo partido.

fotos del duatlon de Gijon.

Hola les dejo un comentario de un amigo desde Puebla (mexico)y algunas fotos del campeonato de España de duatlon en Gijon.

Rafa: es un ejemplo tu vida y tus actividades. Sigue en ello porque das aliento a personas como yo para seguir adelante. Desde Puebla, México recibe un abrazo. Tu amigo: Gabriel.

Campeonato de España de duatlon

Hola, este pasado sábado se ha celebrado el campeonato de España de paraduatlon en Guijón en el que he participado, teniendo un gran fallo por mi parte en la preparación del material ya que comencé la prueba sin revisar el ajuste de los bujes y desde el primer sector de atletismo fui con la rueda derecha de la silla rozando en el guardabarros aflojándose progresivamente asta el punto de no poder rodar a mas de 8 km por hora en llano, sin embargo no estoy demasiado disgustado pues el sector de ciclismo y las transiciones fueron muy buenas lo que me da ánimos para el próximo campeonato de Europa de paraduatlon en Nanci (Francia) en Mayo.
En esta prueba de guijón al final he conseguido la medalla de bronce por detrás de Alain y de Francest que completaron el podiun.

Media maraton de Malaga

Hola, este domingo se ha celebrado la media maraton de malaga en la que he participado como entrenamiento para preparar el campeonato de España de duatlon el próximo sábado, la prueba a estado muy bien con un circuito de dos vueltas aunque la en segunda vuelta me han frenado mucho los mas de 4000 corredores a pie que participaron pero las sensaciones han sido estupendas terminando el 1º de los 6 handbikes que participamos.
El próximo sabado en Guijón intentaré sacar lo mejor de y que el entrenamiento de su fruto.

nueva silla en el hospital

Esta pasada semana he recojido una nueva silla de diario me la han entregado estando en las practicas en el hospital de San Juan de Dios la sila es una KUSCHALL KSL la mas ligera de la marca totalmente a medida sin ninguna regulación estoy muy contento con ella espero que la nueva hanbike también llegue pronto.
Estas fotos me las hizo Manuel Montilla Guardiola fotógrafo de la revista Juan Ciudad con el que coincidí el mismo dia en el hospital ya que me hacían un reportaje en próxima noticias colocaré la entrevista.
saludos..