ICAN MARBELLA

Ayer llegué a Marbella para la presentación de ICAN Marbella, la presentación estuvo bien a la que asistimos como deportistas Aneco Yanos,Nico y yo, proximamente podré poner algunas fotos del evento, el tiempo está estupendo espero que el aire no meta la pata, mañana hago mi ultimo entrenamiento de natación en el sitio de la prueba, hoy el entrenamiento de hadbike muy bien por fuengirola.

Entrenamiento en mar

Este fin de semana he tenido el primer contacto con aguas abiertas y las sensaciones han sido estupendas con el agua muy calmada espero que el próximo domingo las condiciones no cambien mucho en el medio ironman (ICAN MARBELLA).

Jornadas de deporte adaptado

Este pasado fin de semana se ha celebrado en León unas jornadas de deporte adaptado a las que he asistido invitado por invacare donde he participado como ponente en una de las charlas que se han realizado en el centro de alto rendimiento de Leon, esta charla la compartí con el metalista olímpico Pablo Cinadevila de natación, Cristina Rodriguez de gimnasia y Rafa Muñoz de baloncesto estando como coordinadora la directora deporte adaptado del CEARD.

Entrenamientos

Faltan 22 días para el primer medio ironman de la temporada y los entrenamientos van por muy buen camino ayer 104 km de handbike en 4,20 horas incluso con un poco de viento espero que todo siga igual de bien.