Entrenamiento en mar

Este fin de semana he tenido el primer contacto con aguas abiertas y las sensaciones han sido estupendas con el agua muy calmada espero que el próximo domingo las condiciones no cambien mucho en el medio ironman (ICAN MARBELLA).

Jornadas de deporte adaptado

Este pasado fin de semana se ha celebrado en León unas jornadas de deporte adaptado a las que he asistido invitado por invacare donde he participado como ponente en una de las charlas que se han realizado en el centro de alto rendimiento de Leon, esta charla la compartí con el metalista olímpico Pablo Cinadevila de natación, Cristina Rodriguez de gimnasia y Rafa Muñoz de baloncesto estando como coordinadora la directora deporte adaptado del CEARD.

Entrenamientos

Faltan 22 días para el primer medio ironman de la temporada y los entrenamientos van por muy buen camino ayer 104 km de handbike en 4,20 horas incluso con un poco de viento espero que todo siga igual de bien.

Duatlon de Chiclana

Hoy he participado en el duatlon de Chiclana en el cual he terminado muy contento por que después de correr el segundo sector de atletismo por camino de tierra y tener un fallo en la primera transición he rebajado en 5 minutos el tiempo que hice en el duatlon de Sevilla, seguimos por buen camino.

GALA DEL TRIATLON 2010

Este pasado fin de semana se a celebrado en el pabellón del comité olímpico español de Madrid la gala del triatlon 2010 a la que he asistido invitado para recoger un premio por los méritos conseguidos durante la pasada temporada en la gala además de los premios a los deportistas se entregaron algunas menciones como la de Jaime Lizavezki (secretario general del deporte) por el trabajo realizado durante su mandato, pero el deportista estrella fue Javier Gomez Noya con el que compartí un buen rato.

comferencia en colegios

Menos de 50 dias para el primer medio ironman el ICAN MARBELLA, esta semana es ajuste después de 3 semanas fuertes de entrenamiento.
Esta semana estoy alternando los entrenamientos con un par de charlas una en un colegio en sevilla y otra que daré el jueves en la universidad de ciencias y comunican de sevilla.

Presentacion del equipo Andalucia caja Granada

Ayer se presento el equipo Andalucia caja granada de ciclismo en las instalaciones de la fundación caja granada, este es el equipo con el que participaré este año en las pruebas de ciclismo la presentación se hizo junto a todas las categorías del equipo, espero que no me coincidan pruebas de ciclismo con las de triatlon y poder representar al equipo lo mejor posible.