Sierra Nevada

El curso de esquiar junto con los entrenamientos que estuve haciendo en el CAR de sierra nevada están dando su fruto ya que los tiempos de entrenamiento siguen mejorando, poco a poco nos vamos metiendo en la temporada de competiciones.

Campeonato de España de Triatlon MD

Este pasado domingo se a celebrado en Valencia el Campeonato de España de triatlon MD en el que he conseguido la medalla de ORO en una prueba muy dura sobre todo por el viento que hizo en el sector de ciclismo pero con muy buenas sensaciones durante toda la prueba terminando con un tiempo de 5.30 horas y marcando un tiempo de 1.15 en el ultimo sector la media maraton que es una gran marca para lo estrecho del circuito y el trafico que tenia ademas de correr los ultimos 12 km con la rueda delantera pinchada, la temporada comienza con muy buenas sensaciones.

Duatlon de Marbella

Este pasado domingo he participado en el duatlon de Marbella tercer duatlon de la temporada en el que he tenido muy buenas sensaciones sobre todo pensando en el próximo domingo que participaré en la primera prueba importante de la temporada el campeonato de España de triatlon MD en Valencia en el que espero hacer una muy buena carrera aunque el sector de natación será algo difícil por la temperatura del agua pero espero que todo salga estupendo.

Duatlon de Sevilla

Este pasado domingo se a celebrado el II duatlon de Sevilla 1ª prueba en la que participo esta temporada, aun después de tener una semana de carga he conseguido bajar 2 minutos la marca que conseguí le pasado año, la temporada comienza con muy buenas sensaciones. El próximo domingo participaré en el duatlon de San Fernando.

INVACARE

Esta semana de Reyes Magos he tenido la suerte de recibir la nueva Handbike patrocinada por Invacare con la ayuda de Ortoglobal para las ruedas de fibra de carbono, es espectacular espero poder mejorar mis marcas con la ayuda de un buen entrenamiento supervisado por mi entrenador Manuel Alfonso.

Blume

Esta imagen que podéis ver es de la concentración para la tecnificación de triatlon celebrada en Madrid en la que junto con tecnicos del CAR pudimos ver como mejorar nuestra técnica de entrenamiento sobre todo en natación, además de informarnos de como se harán las clasificaciones para las paralimpicas de Rio de Janeiro.

Comferencia en la universidad de educación fisica

Esta fotografía es una de las que le tengo cariño, con los alumnos de la universidad de educación física después de dar una conferencia en la que ellos formaron parte, Miguel Ángel fue el promotor con el que sigo manteniendo una muy buena relación, desde aquí les mando un gran saludo.